Die Neue Freiheit beginnt mit Dir

Individuelle Physiotherapie und Fitness in Bayreuth. Aktiv, evidenzbasiert trainieren und therapieren.

Hier geht’s um dich, deine Ziele, deine Gesundheit und deine Fitness. Die neue Freiheit beginnt mir dir.

Mit aktiver Physiotherapie, smartem Personal Training und dem perfekten Mix aus Trainingsangeboten lernst du, deinen Körper selbst wieder stark zu machen – wissenschaftlich fundiert, effektiv und auf dich zugeschnitten.

Wir machen Bewegung zur Leidenschaft. Mit einer effektiven, modernen Trainingstherapie, bei der du Fortschritte spüren kannst, die dich motivieren, dranzubleiben.

Gemeinsam bauen wir die Basis für deine neue Freiheit: einen Körper, der dich trägt, stärkt und weiterbringt, statt dich auszubremsen.

Willkommen bei der Neuen Freiheit in Bayreuth.

Ein Mann in blauer Sweatshirt hält einen kleinen Hund auf seinem Schoß in einem modern eingerichteten Raum mit grüner Pflanze und blauer Beleuchtung im Hintergrund.

Hi, ich bin Marcus,

Physiotherapeut, Personal Trainer und Gründer der Neuen Freiheit in Bayreuth. Sport ist schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Über 30 Jahre lang stand ich für den ATS Kulmbach auf dem Basketballfeld. Privat gehört das Training zu meinem Alltag einfach dazu.

Ob evidenzbasierte, moderne Physiotherapie oder ein individuelles Trainingskonzept: Beide Ansätze unterstützen dich dabei, dein Körpergefühl zu verbessern und langfristig Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.

Mit der Neuen Freiheit in Bayreuth möchte ich dir zeigen, was du selbst erreichen kannst – mit aktiver und nachhaltiger Trainingstherapie statt klassisch passiver Therapie auf der Liege.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Let’s go!

4+1 Schritte zu deiner neuen Freiheit

So ist deine Therapie bei uns aufgebaut.

1. Kennenlernen

Bei deinem ersten Termin nehmen wir uns Zeit, um zu verstehen, was gerade bei dir los ist. Wir hören zu, stellen Fragen, erstellen eine Befundung und sprechen darüber, was du erreichen willst.

2. Therapieplan

Wir erstellen deinen individuellen Therapieplan, basierend auf aktuellen, wissenschaftlich fundierten Therapiekonzepten. Wir besprechen alles mit dir, sodass du weißt, warum du welche Übung machst.

3. Aktive Therapie

Du legst los. In der Neuen Freiheit liegst du nicht nur auf der Liege, sondern wirst selbst aktiv. Wir sind dabei an deiner Seite, zeigen dir die Übungen, unterstützen dich bei der sauberen Ausführung und halten deine Fortschritte fest.

4. Ergebnischeck

Am Ende deiner Therapie schauen wir uns gemeinsam deine Fortschritte an. Welche Ziele hast du erreicht, was fühlt sich leichter oder besser an? Wir besprechen, wie du deine Fortschritte halten und sogar ausbauen kannst.

+1

5. Neue Freiheit

Hier endet unsere gemeinsame Therapie – und genau das ist ein wichtiger Schritt für dich. Bleib dran und mache gezieltes Training zu deinem Alltag. Damit kannst du das Verletzungsrisiko reduzieren, wirst leistungsfähiger und fühlst dich einfach stärker, beweglicher und wohler in deinem Körper.

Deine
Physiotherapie

Unsere Physiotherapieleistungen für dich

Rehabilitation nach Sportverletzungen
„Erst mal schonen und wenig bewegen!“ Ein Tipp aus der physiotherapeutischen Mottenkiste. Wir empfehlen: Beweg dich, aber richtig.
Nach deiner Sportverletzung helfen wir dir, wieder in deinen Sport zurückzufinden. Mit gezielten Übungen unterstützen wir dieRegeneration, statt einfach nur abzuwarten. Bringe mehr Kraft, Stabilität und Vertrauen in deine Bewegung zurück, bis du dich wieder bereit für dein nächstes Match, deinen Lauf oder dein Training fühlst.
Performance & Leistungssteigerung
Welcome to the next level. Du bist nicht verletzt, willst aber mehr aus dir herausholen? Auch dann bist du bei uns richtig.
Wir checken, wie du dich bewegst, wo noch Potenzial steckt, und bauen darauf dein Training auf. Mit smarten, sportartspezifischen Übungen arbeiten wir an Kraft, Beweglichkeit und Stabilität, damit du langfristig leistungsfähig und möglichst verletzungsfrei bleibst.
Bei der Krankengymnastik arbeitest du mit gezielten und befundorientierten Bewegungsübungen daran, deine Beweglichkeit, Kraft und Funktion des Körpers zu verbessern oder wiederherzustellen.
Deine Bewegungsfreiheit ist das Ziel. Egal, ob du mit Bewegungseinschränkungen, Dysbalancen, Fehlhaltungen, Instabilitäten oder nach Operationen oder Verletzungen zu uns kommst. Wir finden gemeinsam die richtige Therapie für dich. Damit du wieder die Freiheit hast, zu tun, wonach dir ist.
Bei der Krankengymnastik am Gerät trainierst du mithilfe von Trainingsgeräten wie Seilzügen, Beinpressen oder Zugapparaten. Dein Ziel ist, Muskeln aufzubauen, Gelenke zu stabilisieren und deine Bewegungen zu verbessern.
Wir unterstützen dich bei deiner Therapie mit individuellen Übungen, die genau auf deine Beschwerden und Ziele abgestimmt sind – zum Beispiel nach einer Verletzung, Operation oder bei Rückenproblemen.
Du lernst, richtig zu trainieren, stärkst deinen Körper und beugst neuen Problemen vor.
Profi-Tipp:
Bleib auch nach der Therapie dran, damit deine Erfolge nicht verpuffen. So kannst du nachhaltig Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern. Für mehr Freiheit und Lebensqualität.
Du benötigst Unterstützung dabei? Sprich gerne uns an, wir sind da.
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Massageform, bei der dein Lymphsystem angeregt wird. Mit gezielten Bewegungen und Grifftechniken helfen wir dir, Schwellungen und Stauungen aus dem Gewebe zu lösen – zum Beispiel nach einer Operation, Verletzung oder wenn sich Flüssigkeit angesammelt hat.
Durch unsere Behandlung kann die Lymphflüssigkeit besser abfließen, Schmerzen und Spannungsgefühle können gelindert werden und zur Erholung und Regeneration beitragen.
Das ist uns wichtig:
Studien deuten darauf hin, dass dieKombination aus Manueller Lymphdrainage und Bewegungstherapie unter Kompression besonders effektiv sein kann. Deshalb gehört Bewegung unter Kompression für uns ganz selbstverständlich dazu.
Bei der manuellen Therapie arbeiten wir mit gezielten Handgriffen und sanften Bewegungen um Gelenke und Gewebe zu mobilisieren um kurzfristig Deine Beweglichkeit zu erleichtern.
Uns ist wichtig: Manuelle Therapie ist nur eine Momentaufnahme der Beschwerdelinderung.
In der Neuen Freiheit in Bayreuth setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz. Die Manuelle Therapie ist ein Baustein davon. Dazu kommen Übungen, die genau zu Dir passen, persönliche Beratung und Motivation, damit sich Deine Gewohnheiten nachhaltig verändern und Du den Unterschied wirklich spürst.
Du trägst aktiv dazu bei,Deine Symptome zu lindern, die Ursachen Deiner Beschwerden zu behandeln und Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Deine neue Freiheit: einfach bewegen, weil Du es kannst. Mit einem aktiven Lebensstil.

Termin Buchen

Feel strong.

Feel good.

Feel free.

Feel strong. Feel good. Feel free.

Deine Fitness

Unser Trainingsangebot für dich

Bei unserem Personal Training steht dein individuelles Ziel im Mittelpunkt. Egal, ob du es für deine Gesundheit, deinen Sport oder einfach so für dich machen möchtest. Wir erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan für dich, der genau zu dir und deinem Alltag passt.
Durch persönliche Anleitung und Technikschulung lernst du, die Übungen korrekt und maximal effektiv auszuführen – für bestmögliche Ergebnisse und sicheres Training.
Ob regelmäßige Trainingseinheiten oder Einzeltermine: Wir begleiten und motivieren dich auf deinem Weg zu mehr Stärke, Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und deiner neuen Freiheit.
Die Terminbuchung für das Personal Training ist demnächst verfügbar.
Ob nach der Physiotherapie oder dem Personal Training. Wir machen Dranbleiben einfach.
Mit deinem Trainingsabo kannst du in der Neuen Freiheit in Bayreuth unser Trainingsangebot dauerhaft nutzen, auch unabhängig von einer Physiotherapie.
Die Abomodelle sind bald verfügbar.

Ein heller Trainings- und Fitnessraum mit Langhanteln

Coming soon

Der Trainingsbereich befindet sich noch im Aufbau und ist bald für dich verfügbar. Du willst von Anfang an dabei sein? Trag dich in unseren Newsletter ein und erfahre sofort, wenn unsere Trainingshalle öffnet und du ein Probetraining machen kannst. 💪

Buche Deinen
Physiotherapie-Termin

Wähle deine Physiotherapie aus und buche deinen Wunschtermin.

Die Öffnungszeiten passen nicht in deinen Terminkalender?
Dann melde dich bei uns. Wir vergeben auch
Termine außerhalb der Öffnungszeiten.

Wir freuen uns auf dich!

Du erreichst uns auch telefonisch:

📞 0921 98009200

Gut fühlen.
Besser leben.
Am besten bewegen.

Bewegung ist Freiheit. Oft spüren wir erst, wie wertvoll diese Freiheit ist, wenn sie uns fehlt.

Mit der Neuen Freiheit in Bayreuth möchten wir dich inspirieren, Bewegung und regelmäßiges Training zu einem festen Teil deines Lebens zu machen, auf den du nicht mehr verzichten möchtest.

Für mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Leg jetzt los, weil du’s kannst.